Cảnh đẹp

Chào mừng các bạn đến với website Góc riêng tôi của Nguyễn Thụy Thủy .

Các bạn chưa đăng nhập hoặc chưa đăng ký làm thành viên, vì vậy chưa thể tải được các tài liệu của Thư viện về máy tính của mình.
Nếu chưa đăng ký, hãy nhấn vào chữ ĐK thành viên ở phía bên trái, hoặc xem phim hướng dẫn tại đây
Nếu đã đăng ký rồi, quý vị có thể đăng nhập ở ngay phía bên trái.

Chữa ho từ cây nhà lá vườn

10929291 Tương truyền rằng ông tổ ngành y Hippocrates đã chọn những nơi gần bờ suối có nhiều xà lách xoong để lập phòng khám bệnh. Trong đời sống hằng ngày, thực phẩm vừa cung cấp cho chúng ta chất dinh dưỡng vừa giúp cơ thể đương đầu với những yếu tố bất lợi đối với sức khỏe. Dưới đây là những loại thực phẩm thông dụng nhất được dùng để trị ho một cách đơn giản: Xà lách xoong Xà lách xoong là loại rau cải...

Thời khắc vàng giúp bạn vừa khỏe vừa đẹp

6403639 Có thể bạn không biết, làm đẹp vào đúng thời điểm vàng trong ngày sẽ giúp hiệu quả đạt được bất ngờ và chuẩn xác hơn cả mong đợi, cùng thử khám phá những khung giờ tuyệt vời cho sức khỏe và nhan sắc mỹ miều nhé! 7 giờ sáng - kiểm tra cân nặng Khi bắt đầu thức dậy, trọng lượng của bạn sẽ chuẩn xác nhất. Hãy làm vệ sinh cá nhân và bước lên chiếc cân để thử kiểm tra trọng lượng cơ thể...

5 dấu hiệu chứng tỏ tim bạn đang suy yếu

5873984 Có những biểu hiện sức khỏe cảnh báo rằng tim bạn đang có vấn đề. Nhưng cũng có khi bạn đã làm ngơ những dấu hiệu đó hoặc không ngờ rằng nó liên quan đến bệnh tim mạch. Ảnh minh họa 1. Đau cổ Bạn cảm thấy đau cơ ở vùng cổ mà không khỏi. Rất có thể tim bạn có vấn đề. Mọi người thường bỏ qua triệu chứng này bởi vì họ nghĩ rằng bệnh tim phải liên quan đến một cơn đau cấp tính...

Hoa nhài - thuốc giải nhiệt

5873967 Hoa nhài còn gọi là hoa lài, nhài đơn, mạt lợi, tên khoa học của cây nhài là Jasminum Sambac Ait, thuộc họ nhài (Oleaceae). Cây nhài có nguồn gốc từ Ấn Độ. Hiện nhài được trồng khắp nơi để dùng hoa ướp chè. ảnh minh họa Hoa nhài là loại cây thân gỗ, thường mọc thành bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình bầu dục hơi trái xoan, mọc đối. Hoa sắc trắng, mọc thành cụm ở nách lá hay ngọn cây, có mùi thơm, hoa...

Chống say nắng bằng thực phẩm

5873960 Dưới đây xin giới thiệu những món ăn mà có thể giúp bạn ngăn chặn và điều trị say nắng hiệu quả. ảnh minh họa Xoài xanh Xoài được coi là ‘thuốc” phòng chống say nắng. Lý do là trong xoài giàu vitamin C nên giúp làm tăng hệ miễn dịch và ngăn chặn cảm lạnh mùa hè. Cách làm là bạn có thể ăn xoài xanh hoặc cho vào món salad hay ngâm xoài xanh với chút muối và bột ớt, để khoảng 30 phút sau thì ăn...

6 tác dụng chữa bệnh tuyệt vời của chuối

5787343 Chuối có chứa nguồn dinh dưỡng và vitamin hết sức phong phú, có thể làm đẹp ở phụ nữ, sáng mắt, kéo dài tuổi thọ, ngoài ra còn nhiều chức năng phòng bệnh khác. 1. Giúp chữa bệnh cao huyết áp Bệnh cao huyết áp và các bệnh liên quan đến tim và não là do cơ thể thiếu kali trong khi lại thừa natri. Lượng kali phong phú trong chuối sẽ giúp cơ thể khống chế natri không thể làm nhỏ mạch máu và...

Mẹo vặt với hành tây

5763986 Hành tây là một trong những món ăn hàng ngày được rất nhiều người ưa chuộng. Ngoài ra, hành tây còn có một số công dụng sau : ảnh minh họa - Khi bị mất ngủ, bạn có thể đặt một vài miếng hành thái nhỏ ở bên cạnh gối thì bạn có thể ngủ ngon lành. - Khi bị tắc mũi, bạn có thể nhét vào trước mũi một mảnh hành tây, mũi lập tức sẽ thông thoáng; hiệu quả nhanh hơn nhiều so với một số loại...

Ăn ít có thể sống lâu hơn?

5724505 Thời gian làm não của con người nhanh chóng già hơn, những thành quả nghiên cứu khoa học mới cho người ta biết một phương pháp để giảm sự suy nhược của não bộ đó là : Ăn ít. Ăn ít là cách để bạn sống lâu hơn. Ảnh minh họa. Các nhà nghiên cứu thuộc đại học Penn State sử dụng chuột để thực hiện các thí nghiệm nghiên cứu về mối quan hệ giữa chế độ ăn uống và tuổi thọ của não. Kết quả cho thấy:...

Chữa ung thư tuyến tiền liệt bằng nấm đuôi gà .

5724387 Nấm đuôi gà có thể chữa ung thư tiền liệt tuyến; hoàn thành 36 tập sách về động vật, thực vật Việt Nam; …là những thông tin khoa học đáng chú ý ngày 24/5. Nâm đuôi gà có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Australia cho thấy một loại nấm ăn được, thường được sử dụng phổ biến ở các nước châu Á có thể mang lại hy vọng cho những người bị ung thư tuyến tiền liệt. Tiến...

Ăn trái cây vào lúc nào trong ngày là tốt nhất?

5704945 Trái cây nên được ăn sống, cơ bản không được chế biến, để tránh mất các vitamin, bù lại cho sự thiếu hụt vitamin từ các loại rau. Nhưng ăn trái cây lúc nào là tốt nhất? Trái cây hay hoa quả ngày nay không còn khan hiếm như xưa, về chủng loại cũng phong phú hơn, từ hoa quả trong nước đến hoa quả nhập khẩu từ nước ngoài cũng không thiếu. Nhu cầu ăn trái cây cũng cao hơn, vừa là với mục đích giải khát, ngon miệng,...

Dễ mất mạng vì 7 kiểu kết hợp món ăn

5704653 Ăn nhiều là tốt, nhưng không phải ăn thế nào cũng được. Có những loại thực phẩm khi kết hợp không những làm mất chất dinh dưỡng mà còn gây nguy hiểm tới tính mạng. 7 loại kết hợp đồ ăn dưới đây là một ví dụ: Rượu và cà phê Rượu có chứa cồn, chất kích thích, còn cà phê có chứa caffeine và có chất kích thích mạnh mẽ. Hai loại đồ uống này được uống cùng lúc sẽ làm cho tình trạng kích thích của người uống...

Giảm cân theo kiểu của người Nhật

5687740 Công cuộc giảm cân cần có những “phát kiến mới”. Gần đây, giới y học Nhật đã phát hiện ra một cách tự nhiên để giảm cân, tin hay không tuỳ bạn! Bạn biết rằng một trong những cách giảm cân hiệu quả là giấm nhưng bạn cũng nghe nói nó gây hại cho sức khỏe. Thực tế là giấm chỉ gây hại khi loại giấm bạn dùng không phải là giấm lên men tự nhiên. Vậy làm thế nào để phân biệt 2 loại giấm này? Giảm cân...

Ăn dưa hấu mùa hè: vừa giải nhiệt vừa chữa bệnh

5687739 Không những ăn ngon, giúp giải khát mà dưa hấu còn là nguồn chứa nhiều chất chống oxy hóa, rất nhiều vitamin C và A tốt cho sức khỏe, và giúp cơ thể tránh mất nước. Nói đến mùa hè không thể không nói dưa hấu. Loại quả này có rất nhiều ở mọi nơi trên thế giới. Một số nơi có thể có dưa hấu ở cả những mùa khác trong năm nhưng dưa hấu mùa hè được coi là ngon ngọt nhất và chứa nhiều chất bổ dưỡng...

Những đồ ăn cấm kị khi bị đau dạ dày

5656831 Nếu bạn thường xuyên bị chứng đau bụng sau khi ăn thì tốt hơn hết nên giảm thiểu ăn các thức ăn rắn và nên tránh thức ăn có thể làm tăng nguy cơ rối loạn tiêu hóa. Đau bụng sau khi ăn (đau dạ dày) nếu không điều trị dứt điểm, các cơn đau sẽ xảy ra khá thường xuyên, dẫn đến giảm cân và làm cho cơ thể bị suy yếu. Đau dạ dày thường đi kèm với đau bụng liên tục và có xu hướng lan rộng...

Cảnh báo bệnh đau lưng gia tăng ở người trẻ tuổi

5656820 Lý giải cho việc tỉ lệ người bị đau lưng ngày càng tăng và càng trẻ hóa, một giả thuyết cho rằng tỉ lệ trầm cảm, béo phì và căng thẳng hiện nay cao hơn so với trong quá khứ. Nói đến đau lưng người ta nghĩ ngay tới tuổi già hay bệnh của tuổi già. Nhưng thực tế, đau lưng là một tình trạng sức khỏe phổ biến, có thể gặp ở bất kì độ tuổi nào. Hầu hết các trường hợp đau lưng có liên quan đến đau...

“Xóa sổ” 9 bệnh thường gặp của phụ nữ

5656814 Các chuyên gia đã thống kê được 9 loại bệnh phổ biến mà chị em thường gặp trong cuộc đời mình. Và để giảm thiểu rủi ro các bệnh này, chị em nên tham khảo những gợi ý dưới đây. Kinh nguyệt khó chịu: uống sữa nóng, thêm mật ong Trong kì kinh nguyệt, không ít phụ nữ gặp các triệu chứng đau bụng dưới, cơ thể mệt mỏi, rối loạn giấc ngủ, tâm trạng không ổn và các triệu chứng khác… Để giúp chị em giảm...

10 lợi ích sức khỏe khi ăn dấm hàng ngày

5631123 Cho dù bạn muốn sử dụng dấm táo, dấm trắng hoặc bất kì hình thức dấm nào khác, thì chất lỏng này tuyệt vời này cũng cung cấp rất nhiều lợi ích sức khỏe. Các loại dấm, nghe đến tên là đã tưởng tượng đến vị chua đặc trưng của nó. Ngoài tác dụng làm cho các món ăn ngon hơn, dấm còn rất có tác dụng với sức khỏe. Cho dù bạn muốn sử dụng dấm táo, dấm trắng hoặc bất kì hình thức dấm nào khác, thì chất...

Ăn táo bỏ vỏ vẫn không an toàn

5630944 Với tình trạng lạm dụng chất bảo quản như hiện nay, việc ăn táo bỏ vỏ là điều hết sức cần thiết. Tuy nhiên ngay cả khi gọt vỏ táo, bạn cũng không thể loại bỏ hết chất độc hại. Dù trong vỏ táo có chứa rất nhiều vitamin C, pectin, chất xơ, chất oxy hóa anthocyanins và poyphenol khác nhưng với việc lạm dụng chất bảo quản như hiện nay, việc ăn táo bỏ vỏ là điều hết sức cần thiết. Tuy nhiên ngay cả khi gọt bỏ vỏ...

LIÊN KẾT TRUY CẬP